Sophrologue
Praticienne en Psychogénéalogie
Maitre Reiki
Mon parcours & formations
Un cheminement continu pour une prise en charge globale de l’être. Mon approche thérapeutique est le fruit d’un parcours de formation exigeant, débuté il y a plus de 10 ans, afin de vous offrir des outils complémentaires et adaptés à votre unicité.
Énergétique & Équilibre
2016 – 2019 : Reiki (Usui) Initiation au 1er niveau en 2016, suivie d’un approfondissement rigoureux jusqu’à l’obtention de la Maîtrise en 2019.
Sophrologie : le corps & le présent
2020 – 2022 : Formation professionnelle en Sophrologie Cycle complet débuté en 2020, avec l’obtention de ma certification en 2022.
Psychogénéalogie : l’héritage & la libération
2024 : Praticienne en Psychogénéalogie Formation spécialisée dans l’analyse des systèmes familiaux et la réalisation du génosociogramme.
Mon histoire : de l’héritage reçu a la vie choisie
Pendant longtemps, j’ai vécu avec des “colocataires invisibles” : des peurs, des angoisses et des émotions que je ne parvenais pas à expliquer. Rien dans mon propre vécu ne semblait justifier la profondeur de ces ressentis. C’est ce décalage troublant qui m’a poussée à chercher des réponses au-delà de ma propre histoire.
L’évidence qui se dessine
Ma quête de sens m’a menée vers la psychogénéalogie. En réalisant mon génosociogramme avec l’aide d’une psychanalyste, j’ai entamé une plongée fascinante dans mes racines. Pièce après pièce, le puzzle de ma vie s’est reconstruit. J’ai alors compris une vérité libératrice : ce que je ressentais ne m’appartenait pas. C’était l’écho de mon histoire familiale, des mémoires transmises de façon invisible. En identifiant ces liens, j’ai pu entreprendre le travail nécessaire pour m’en libérer.
Le corps comme boussole
Parallèlement à ce travail analytique, la sophrologie a été mon ancrage. Elle m’a permis d’apaiser les tensions physiques et les tempêtes émotionnelles que cette exploration soulevait. Grâce à la respiration et au relâchement, j’ai appris à me recentrer sur mes propres besoins, mes valeurs.
La sophrologie m’a redonné confiance en moi et m’a permis de me réapproprier mon corps, ici et maintenant.
Ma mission : vous libérer pour habiter pleinement votre présent
Aujourd’hui, je marche sur mon propre chemin, alignée avec ce que je suis profondément. Je me sens à ma juste place. Cette transformation a été si profonde qu’elle est devenue une vocation. Je me suis formée pour accompagner à mon tour celles et ceux qui ressentent ce décalage, ce poids invisible.
Nous ne sommes pas obligés de porter une histoire familiale qui ne nous appartient pas. Nous avons tous la capacité de nous libérer de nos propres blocages.
Grâce à la psychogénéalogie, nous explorons votre héritage. Grâce à la sophrologie, nous apaisons votre corps et vos émotions.
Mon objectif est simple : vous aider à retrouver votre juste place, libre et aligné(e).